Programvaren din er utdatert, du trenger en oppgradering.

Flatt batteri

Manglende overskudd kommer av lite søvn, dårlig kvalitet på søvnen, bekymringer, dårlige vaner, høye krav og synkende selvtillit. Manglende overskudd leder til dårlige valg. Det er vanskelig å komme ut av en ond sirkel. Og kanskje tror du at det er normalt å ha flatt batteri.

Basert på våre målinger de siste 10 årene har ca 1 million nordmenn flatt batteri. Noen vet ikke hvordan de kan skaffe Overskudd, noen vet det men gjør det ikke og andre igjen vet ikke en gang at de er slitne.

Få kontrollen tilbake

Det er vanskelig å ta gode beslutninger, særlig når man er sliten. Heldigvis har Overskudd hjulpet tusenvis av folk som deg med å få kontrollen tilbake. Her er noen av tiltakene som de prøvde før de fant ut hva som fungerte for dem:

Tren mer, tren intervaller, spis mindre, drikk vann, få i deg nok karbohydrater, tøy, begynne med yoga, mediter, ta smertestillende, prøv hypnose, gå til kiropraktor, osteopat, legen, nevrolog, pust med magen, spis grønnsaker, spis bare kjøtt, kutt ut sukker og gjær, hør på lydbok, se på TV, ikke se på TV, les en bok, ikke les bøker…

Mange av disse tiltakene kan være positive. Men sannsynligheten er lav for at venner, bekjente, rådgivere og terapeuter foreslår tiltakene du har mest nytte av. Med objektiv informasjon fra kroppen din kan du selv finne ut hva som fungerer for deg.

Overskudd

Med Overskuddstesten får du objektiv informasjon om ditt energi og hvor bærekraftig tilværelsen din er. Du ser i detalj hvordan du reagerer på hva du bruker kroppen og hjernen til og hvem du er sammen med når du gjør det.

Du får endelig et system for å vurdere hvilke tiltak som gir deg bedre søvn, prestasjonsevne og livskvalitet.