Jarle Holt

Jarle  har mastergrad fra KTH (Royal Institute of Technology i Stockholm)  og har i tillegg studert ved NTNU (Norwegian University of Science and Technology, Trondheim), University of Florida og BI (Norwegian Business School, Oslo).

Jarle har studert stress og hjerterate-variabilitet siden 2009. Han er ansvarlig for forskningsaktiviteten i Overskudd.

Overskudd er Norges ledende miljø for analyse og bruk av sensordata fra kroppen, med over 15 års erfaring fra mer en 10 000 brukere, medarbeidere i skandinaviske og amerikanske bedrifter, profesjonelle idrettsutøvere, forskere og pasienter med utmattelse. Vi validerer og analyserer data fra ledende leverandører av  måleutstyr for konsumenter som Garmin, Polar, Suunto og leverer profesjonelle løsninger og egne målere til helse og forskning. Vi har gitt opplæring til helsepersonell siden 2014.

Jarle har bistått ca 300 idrettsutøvere i 20 idretter og fra 8 land med å forbedre sine prestasjoner. Utøverne har vunnet mer enn 100 OL og VM gull. Han har  hatt ansvaret for og vært direkte involvert i forbedringer av helse, prestasjonsevne og livskvalitet for mer enn 10 000 personer. Den sentrale forutsetningen for prestasjonsutvikling er at hodet og hjertet er på plass.

Jarle har  gjennomført prosjekter for bedre helse og prestasjonsevne med medarbeidere i skandinaviske og amerikanske bedrifter, innen forsvaret og i politiet. Han har også bidratt i en rekke forskningsprosjekter i Norge og USA og gitt opplæring i analyse av stress med sensorer på kroppen til leger i Norge og USA.

De siste årene har Jarle bistått utmattede med å forstå og holde seg innenfor sin kapasitet for fysisk, mental og emosjonell aktivitet for å få et bedre liv. Tidobling av kapasiteten er ofte et mål, noen oppnår mye mer.

Jarles innfallsvinkel til å bidra til bedre helse, prestasjonsevne og livskvalitet er faktabasert. Arbeidet som gjennomføres betyr i å samle informasjon for å forstå utfordringene grundig. De oftest forekommende utfordringene er knyttet til stress, selvbilde, relasjoner, søvn,  restitusjon, fysisk og psykisk kondisjon. Enkelt forklart; "jeg vil ha det bedre."

Mange av brukerne våre er privatpersoner som sliter med fysisk, psykisk og emosjonell kapasitet, på grunn av sykdom, PTSD, relasjonsproblemer og rett og slett at kapasiteten ikke er tilstrekkelig for å få hjulene til å gå rundt.

Arbeidet bygger på den vitenskapelige metode. Vi finne ut hva problemet er og vurderer tiltak som har visst seg effektive tidligere. Så arbeider vi med utfordringen til potensialet er hentet ut.