Overskudd Nå er en løsning for effektivt å skape og dokumentere overskudd, bedre helse, mening og mer glede. Den forutsetter at Overskudd Utredning er gjennomført.
Overskuddsensoren benyttes gjennom hele perioden for å måle effekten av intervensjoner. Den dokumenterer forbedring i form av redusert stress, bedret restitusjon og bedre fysisk, kognitiv og emosjonell kondisjon.
Andre prestasjonsdata kan dokumenteres gjennom tester og andre former for måling. Målet er økt livskvalitet med bærekraftig aktivitet. Overskudd Nå består av:
Oppstartsmøtet der vi blir enig om målet og foreløpig plan for å nå målet. Planen er dynamisk og tar hensyn til faktisk respons på̊ tiltak som settes i verk. Den evalueres og justeres etter behov.
Utarbeidelse av personlig digitalt evalueringsskjema. Det kan tas i bruk fra første dag eller senere.
Overskudd data måles og evalueres kontinuerlig.
Oppfølgingen tilpasses deg, både i forhold til behov og hva du har krefter til. Typisk vil vi ha et zoom møte minst 1 gang pr uke til å begynne meg og sjeldnere etter hvert.
Oppfølging etter 2-måneders perioden avtales, slik at gode etablerte vaner kan opprettholdes. Oppfølgingen etter 2 måneders perioden er altså ikke en del av Overskudd Nå prosessen.
Tiltak velges fra en stor verktøykasse og tilpasses deg. Vi har samlet beste praksis for individuell forbedring i 10 år og alle krefter går i retning av det som gir deg resultater. Overskudd er basert på vitenskapelig dokumentasjon. (Dersom Overskudd har tilgjengelig kapasitet kan Overskudd Nå perioden utvides med inntil en måned, etter avtale og ønske fra begge parter.)