Mandagsmail 12 september 2022

Sist uke var fem «Overskudd Etterpå-ere» på høydesamling: 

https://overskudd.no/ioptskissesomingenser

Det har kommet fine ord fra deltakerne etter samlingen. Så blir det spennende å se resultatene over tid.

Noen stikkord fra samlingen:

Aktivitetstilpasning er teknisk sett veldig enkelt når vi har måler. Mange har betydelige utfordringer likevel. Det tar tid å etablere et en måte å tenke og være på. Vi jobber målrettet for å korte ned tiden.

På samlingen ryddet vi på tankeloftet rundt aktivitetstilpasning. «Jeg må» og «Jeg skal bare» autopiloten hindrer uendelig mye.  Gjør det som skal til for at du oppnår resultater!

IOPT er heftig og har stort potensial for de som det egner seg for.

Nøkler

• Å dyrke glede over tid istedenfor å falle for akutte behov

• Ta ansvar for helheten og deg selv, ikke bare oppgaven som «noen» må gjøre.

• Be om hjelp i tide. Ikke la “Dette må jeg jo kunne klare selv” styre deg ned i grøfta

Utfordringen med aktivitetstilpasning ser vi også på de daglige evalueringene som dere gjør. Evalueringer hjelper tydeligvis.

Jeg kunne skrevet mer, men jeg forsøker å ikke være

inebriated with the exuberance of my own verbosity.