Camilla

Jeg har i stor grad motarbeidet kroppens signaler, tatt meg sammen og tenkt at jeg er sterk som står i det. Overskudd har vist meg at det er idioti.

Nå leter jeg etter enhver mulighet for å spare energi, og følger måleren tett for å finne svar. Skammen over å ta i bruk hjelpemidler er borte, jeg ser tydelig hvilken verdi de har.

Overskudd har hjulpet meg med å skape en bedre hverdag som handler om å ha det godt og ikke bare overleve.

ENDELIG SYNES DET!!

ME har ingen biomarkør, og det har gjort at jeg har hatt store problemer med å innse og akseptere diagnosen. Jeg har fortalt meg selv at jeg står i fare for å bli lat og komfortabel i situasjonen utenfor arbeidslivet og resten av mitt sosiale liv. Jeg har derfor i stor grad motarbeidet kroppens signaler, tatt meg sammen og også tenkt at jeg er sterk som står i det og rir av stormen.

Det har tatt tid å forstå at det er idioti.

Jeg har slitt med aksepten fordi det ikke fremkommer noe sted hvordan kroppen og hjernen min sliter og overhodet ikke er i vater. Jeg har trengt konkrete «bevis» på at jeg er syk for å akseptere sitasjonen. Etter å tilfeldig ha kommet over Overskudd via Anne på God Morgen Norge diskuterte jeg derfor måleren med legen min (som aldri hadde hørt om det) og hun syns jeg skulle teste det ut.

Etter testperioden og første møte med treneren var jeg solgt og overbevist om at dette ville være et fantastisk nyttig verktøy for meg for å bygge opp energien og disponere den på best mulig måte.

Jeg hadde i mer enn 1,5 år hvilt slik jeg trodde var rett, men som viste seg å ikke være restitusjon for min kropp.

Med trenerens innspill og justeringer på hvileteknikker fikk jeg raskt gode restitusjonsresultater, og det var godt å endelig ha noen helt konkrete måleparametere å se til. Det åpnet øynene mine for at min diagnose er reell, og hvordan jeg må ta hensyn til den for å ha best mulig hverdager. Jeg har store problemer med å huske de gode dagene når jeg har dårlige, og også motsatt. At jeg nå kan se tilbake på en lengre periode, og se utviklingen på min helse gjør det mye lettere å forstå at det er langsiktig jobbing som må til.

Motivasjonen for å gjøre jobben skikkelig er mye lettere å finne når jeg nå ser konkrete resultatene av det jeg gjør i tillegg til de signalene kroppen gir meg.

Nå leter jeg etter enhver mulighet for å spare energi, og følger måleren tett for å finne svarene på dette. Skammen over å ta i bruk hjelpemidler er borte, for nå ser jeg så tydelig hvilken verdi det har for mine resultater.

Kort oppsummert har måleren hjulpet meg over en vanvittig høy terskel som er avgjørende å komme over for å skape en bedre hverdag som handler om å ha det godt og ikke bare overleve.