Her kan du lære av andres aha opplevelser. Og du kan dele dine. De fleste lærer mer om seg selv enn de hadde tenkt og det akkumuleres massivt med kunnskap og klokskap.
Aktuelle temaer:
INNFLYTELSE OG MAKT
Å bli utslettet og finne veien tilbake (M og H?)
Hvordan er livet når alle andre er viktigere? Hvordan ble det sånn? Hvilke konsekvenser har det? Hva gjør du for å bli like prioritert som andre? Hvordan er det å finnes igjen?
Å gråte når du absolutt ikke vil gråte (L)
Hvor ofte, mye og lenge har jeg grått? Hvorfor har jeg grått? Hvilke konsekvenser hadde det? Hva gjorde jeg og hva gjør jeg? Hvordan har det blitt?
Utrygg og maktesløs (J og T)?
Kronisk frykt og utrygghet, hvor kommer det fra, hva gjør det med deg, hva har du gjort og hva er resultatet. Hva har du gjort og hva gjør du for å bli tryggere?
Familien (J)?
“Det er så koselig med familien!” For mange er familien et problem. Eksempler på utfordringer, løsninger, læring og utvikling.
Bekymring og angst (A og N)?
Stuck med negative, selvoppfyllende forventninger. Årsaker, konsekvenser og løsninger.
”Getting Unstuck: Breaking Your Habitual Patterns and Encountering Naked Reality”?
ANDRE KILDER TIL OVERSKUDD
Å bli bevisst (G)
Veien til økt bevissthet om muligheter, ansvar og valg.
Kontinuitet?
Hvorfor er kontinuitet vanskelig? ADHD. Belønning, Trøst. Behovsutettelse. Alt eller ingenting.
Kompliserende faktorer, sykdom og diagnoser
Covid-19 og andre.
MAKS UTBYTTE FOR ALLE
Alle som deltar vil spare energi og fokusere på å lære, lære bort og diskutere effektivt, og så hvile. Alle som deltar er stressa for å stå foran folk å snakke, å bli sett, være en som er verdt å høre på.
Alle har veldig godt av å trene på det og å oppleve mestring med det. Så planen er at du skal lære mye, effektiv, uten at det skal koste deg mye energi. Og at du skal lære bort raskt og effektivt med mestring og lite bruk av energi.
En deltaker presenterer temaet på 5 minutter, før det blir spørsmål og en kort diskusjon og så pause.
Å delta er en stor investering for deg, i tid, krefter, oppmerksomhet og penger. Vi vil bidra til at du får maksimalt ut av deltakelsen.
Forberedelse
Du finner et tema som er relevant for deg og som du forventer er relevant for andre deltakere. Så forbereder deg på å effektivt gi viktig kunnskap til de andre deltakerne om temaet. 5 minutter er veldig kort tid. En måte å gjøre det på er å ta utgangspunkt i 3-4 spørsmål som du besvarer kort. Vil anbefaler at du hår skrevet alt ned i god tid før du kommer, så det ikke blir stress. Del gjerne med arrangørene, så du kan spå hjelp og sikre at budskapet kan danne en helhet sammen med andre.
Stress
Det går an å tenke at du må stresse, siden du skal fortelle noe til andre, men det er ikke nødvendig. Vi legger opp til at mestring er det eneste alternativet. Budskapet er kort, bare 5 minutter. Du har mye mer å fortelle egentlig, på 5 minutter blir det essensen. Inspirerende og effektivt.
Du har veldig god tid til å forberede deg. Du får hjelp med alt du trenger å få hjelp til. Spør oss om hjelp! Det går veldig bra! :)
Du kan dele kunnskap om et av temaene, eller flere (hvis du ønsker).
Innimellom blir det tid til å nyte det skogen, vinteren, huset og selskapet har å by på.
TIDSPLAN
Tordag 2. februar
12.00-18.00
Ankomst for de som vil slippe kø og som gjerne vil hvile godt før programmet begynner. Og de som er med på å forberede oppholdet. Etter nærmere avtale
Fredag 3. februar - søndag 5. februar
12.00 Lunsj
13.00 To temaer, et hver halve time
14.00 To temaer, et hver halve time
15.00 To temaer, et hver halve time
18.00 Middag
Mandag 6. februar
Avreise
Rydding og vasking for de som har sånne oppgaver
Menyskisse (si fra hva du ønsker)
Elgkarbonader
Rent elgkjøtt fra bondens skog.
Helstekt kylling m/ salat.
Kylling (Økologisk) , hvitløk, sitron, salat, agurk, paprika, tomat, fetaost, oliven, olivenolje, salt/pepper/paprika.
Vegetar alternativ: ristede kikerter med paprika og spisskummen.
Grønnsaksmos.
Blomkål, brokkoli, purre, grønnsaksbuljong, kylling, ristede kikerter/gresskarfrø.
Ovnsbakte grønnsaker med torsk.
Torskefileter, tomater, paprika, squash, blomkål, hvitløk, olivenolje, salt/pepper
Frokost og lunsj
Frokost og lunsj handles inn etter avtale, typisk juice, knekkebrød/brød og pålegg + ekstra ønsker.
Pris
Prisen for å delta er kr 4500 pr person for opphold (som tilsvarer AirBnB pris på Damtjern). Vi spleiser på maten. Det blir ingen ytterligere kostnader for forberedelser, program etc. (pro bono innsats for arrangørene).
Konfidensialitet
Deltakere og arrangører deler konfidensiell informasjon med hverandre på samlingen. Alle deltakere er forpliktet til å behandle informasjonen de mottar konfidensielt.